Sélectionner une page

Ragnar

‘’On enseigne pas ce que l’on sait ou croit savoir, on enseigne ce que l’on est’’ Jean Jaurès
  • Pourquoi Ragnar ?
  • Le Background
  • Ma vision du coaching

Pour commencer, pourquoi “Ragnar” ?

‘’Ragnar’’ est juste un moyen de clarifier les interactions et la communication avec les athlètes Vikings.
Pour deux raisons :

  1. Vikings Elite, Rx, VFW  sont des services qui créent du lien, il est important de savoir si on échange avec le coach ou la “personne”.
  2. Il n’est pas rare de se retrouver ensemble sur le floor des compétitions avec les vikings.
    La perception des choses dont l’athlète a besoin ne sera donc pas forcément la même selon la casquette utilisée (le “coach” ou “la personne”) même si les deux vont de paire.

Le background

Il est toujours  important d’avoir un aperçu de la personne avec qui on se lance.
Le background est cité ci-dessous.
(Avoir des diplômes est une valeur ajoutée mais en aucun cas synonyme d’un coaching de qualité. Dans l’absolu,  l’estime que porte votre coach à votre égard est bien plus gratifiante)

Jocelyn Chaney (CrossFit Limoges)
Voici les diplômes d’état suivis au cours de mon cursus :

  • Maîtrise Entraînement, Management et Ingénierie du Sport (STAPS DIJON
  • Kinésiologie (UNIVERSITÉ DE MONTRÉAL
  • BF2 Haltérophilie (CREPS TOULOUSE
  • DU préparation physique CEP COMETTI (DIJON/Validation des acquis par Denis Mager)

Les formations :

  • CF LEVEL ONE (CF LAVAL, QUÉBEC)
  • CF LEVEL 2 (CF CASTELNAU LE LEZ, Montpellier
  • Neurotyping (C.Thibaudeau, TOULOUSE

Les workshops :

  • Tous les workshops PRIMAL PERFORMANCE (Stagiaire un an, DIJON)
  • ADRENALINE (L.Araneda, DIJON)
  • Kevin Scott (Rower/CF LIMOGES)

La préparation physique a toujours été au centre de mes intérêts et suite à plusieurs interactions avec le CrossFit® au Canada, j’ai décidé de développer mes connaissances et ma pratique dans ce milieu. Aujourd’hui je propose une préparation au “sport du fitness” qui est l’essence de l’ensemble de ces expériences. Ce que j’aime dans la programmation c’est “s’offrir une vision de l’avenir” et le construire step by step via le processus.

 

Ma vision du coaching

En  un mot, ce serait : ‘’l’humain”.
Pour une vision plus aiguisée, rends toi sur  VIKINGS TRAINING STORY (dernier paragraphe) pour ma vision sur le milieu du fitness et VIKINGS MINDSET (pour ma vision du coaching).

S’il fallait résumer rapidement avec quelques mots-clés :

Un mindset => Exigence Rigueur Persévérance Progrès Gratitude
Un mantra => L’humain, le mouvement, le moment présent.
Un ratio => exprime 3 fois plus ta joie que ta déception.
et enfin,
un leitmotiv de groupe  => Et si au lieu d’observer ce qui nous divise, on se concentrait sur ce qui nous rassemble : l’entraînement.

error: Contenu protégé.
X